Terapi
Har du brug for at finde ind til ro, nærvær og selvindsigt?
Har du brug for at finde ind til ro, nærvær og selvindsigt?
Terapien former sig som en samtale. Samtalen er et aktivt samarbejde mellem dig og mig, hvor vi sammen udforsker udfordringer, forhindringer og muligheder, du møder i din tilværelse.
Jeg arbejder på et eksistentielt psykoterapeutisk grundlag, hvor du gennem vores samtaler opnår en dybere forståelse af din livssituation og hvad der er meningsfuldt for dig. Du støttes i at komme igennem kriser i livet.
Kriser som kan være opstået af problemer som
Terapien hjælper dig til
Jeg inddrager mindfulness i terapien, hvis du ønsker det og når det kan understøtte din proces.
Kontakt mig her